什么是基础代谢？

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“基本代谢率是指清醒，非常平静且不受肌肉活动，环境温度，食物和精神压力影响时，人体中的能量代谢率。
确定基础代谢率需要在进餐前进行30分钟的早晨休息，但是在休息期间您会醒来并将室温保持在20°C。
根据间接量热法，使用测量仪器进行测量。常用的计算方法有：基础代谢率％＝（脉动率+脉压）-111。
基础代谢率随年龄或体重减轻而降低，并随肌肉质量增加而增加。
甲状腺功能减退症患者的基础代谢率增加，而甲状腺功能减退症患者的基础代谢率降低。
”